Φορείς / Εταίροι

Επιστροφή στις Δράσεις

Άσκηση στο χώρο εργασίας

2328

Σεπ 30

2022-09-30 2022-09-30 Άσκηση στο χώρο εργασίας

Η άσκηση αλλάζει τη στάση μας απέναντι στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την εργασία, την ομάδα, ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Παράλληλα, μας κάνει πιο θετικούς και παραγωγικούς, αφού βελτιώνει την ικανότητα μας να διαχειριζόμαστε τον χρόνο και τις υποχρεώσεις μας αποτελεσματικά. Επίσης, μας κάνει πιο εύθυμους και ανθεκτικούς ως προς την αντιμετώπιση του άγχους. Γενικότερα, κάθε μορφή προπόνησης προσφέρει εκπληκτικά πλεονεκτήματα, αφού έχει την ικανότητα να τονώνει τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική υγεία. Έστι κι εμείς γυμναζόμαστε στην εργασία μαθαίνοντας ασκήσεις που θα μπορούμε θα χρησιμοποιούμε καθημερινα για να έχουμε και νου και σωμα υγιή!

 

 57 Γιάννου Κρανιδιώτη, Λατσιά 2250 57 Γιάννου Κρανιδιώτη, Λατσιά 2250 - Οδηγίες χάρτη
Στοιχεία Δράσης
Άσκηση στο χώρο εργασίας
30 Σεπ 2022
08:30 έως 09:30 GMT
Θεματική Δράσης:
Εργασιακός Χώρος
Είδος Δράσης:
Αθλητική δραστηριότητα
Επαρχία:
Λευκωσία
Συνδιοργανωτής/ές:
Altius Fitness Gym
Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων:
30

Μοιραστείτε το